怎样预防早泄

 　　怎样预防早泄?沈阳京科医院的医师介绍：在性生活中，男性们都想持久有力，可是人到了而立之年或者中年时都会在性生活的时候频繁出现早泄或者阳痿现象，一般年轻时出现比较少，所以男人在性生活时有必要进行早泄的预防，做到防患于未然。

 

       怎样预防早泄?

 

　　一、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

 

　　二、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

 

　　三、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

 

　　四、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

 

　　五、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

 

　　六、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

 

　　七、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

 

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